Il Manuale del Trail di Fulvio Massa


Il Manuale del Trail di Fulvio Massa

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La storia del trail, tutti i segreti sulla preparazione fisica e mentale, la nutrizione, l'equipaggiamento, consigli e soprattutto grandi approfondimenti, tecnica e tattica. Una Guida davvero ricca e completa a questo favoloso sport, scritta dal più autorevole tecnico italiano: Fulvio Massa.

Fulvio pratica trail fin da quando si chiamava ancora corsa in montagna. E' massofisioterapista, specializzato in recupero funzionale e riabilitazione, giornalista, scrittore e soprattutto preparatore atletico dei più forti trailer italiani.

Contributors speciali di questo manuale unico nel suo genere sono: Simona Morbelli, Filippo Canetta, Pietro Trabucchi, Marco Olmo, Tite Togni, Marco Gazzola, Pablo Criado Toca, Virginia Oliveri, Fulvio Dapit, il Prof. Piero Grassi e la Dott.ssa Cosetta Mulas.

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